Puoi scegliere 1 proteina, 1 formaggio e 3 verdura ( totale di 5 ingredienti)

Insalata romana, spinacino, avocado, pomodorini, cipolle, cetrioli, quinoa, semi di zucca, semi di sesamo

Insalata romana, insalata valeriana, pomodorini, carote, bacche di goji, semi di zucca, lupini, croutons di pane, mais, cetrioli

Insalata valeriana, avocado, cetrioli, pomodorini, finocchi, semi di zucca, semi di chia, cipolle

Insalata romana, rucola, cipolla, mais, fagioli bianchi, pomodorini, tortillas chips, avocado, jalapeño, ananas, peperoni

Insalata romana, insalata valeriana, semi di papavero, ceci neri, fagioli di soia, menta, carote, mela, riso rosso, mandorle, cuore di palma

Insalata romana, radicchio, spinaci, scamorza affumicata, farro, semi di girasole, olive nere, pomodorini, basilico, noci

Insalata romana, cavolo cappuccio, rucola, avocado, edamame, anacardi, tofu, semi di papavero, ginger, crunchy noodles

Insalata romana, pomodorini, cetrioli, finocchi, olive verdi, origano, bocconcini di mozzarella, croutons di pane

Insalata romana, cavolo nero, rucola, carote, tonno, olive nere, fagioli bianchi, banana chips, semi di girasole

Insalata romana, spinacino, pollo marinato al rosmarino, scaglie di parmigiano, pomodorini, croutons di pane, cipolla, semi di lino

Insalata romana, insalata valeriana, grano di kamut, semi di chia, pomodorini, cipolla, mais, farro, piselli, fesa di tacchino, feta greca

Insalata romana, insalata misticanza, salmone affumicato, pomodorini, cipolla, semi di chia, mango

Pollo marinato al rosmarino, valeriana, pomodorini, cipolla, salsa caesar, sale, olio e pepe

Valeriana, pomodorini, humus di ceci, parmigiano, fagioli, cipolla, carote, feta, olio e sale

Pollo, salsa piccante, jalapeno, valeriana, peperoni, avocado e nachos

Uova strapazzate, fagioli, parmigiano, cipolla, avocado, pomodorini, valeriana sale, olio, mayo e agrumi

Valeriana, spinaci, pomodorini, hummus, cipolla, tofu, lupini, broccoli, sale e olio

Riso rosso, spinacino, pomodorini, bocconcini di mozzarella, pesto, olio di oliva, aceto balsamico

Quinoa, tortilla, pomodorini, fagioli, cipolla, jalapenos, lime, avocado, guacamole dressing, pollo alla paprika

Quinoa, ceci bianchi croccanti con paprika dolce, tofu grigliato, pomodorini, cetrioli, cavolo viola, barbabietola, semi di papavero, miso ginger vinaigrette

Farro tacchino ceci croutons spinaci noci mela mayo agrumi

Riso rosso, cetrioli, edamame, avocado, fragole, ginger , semi dì sesamo, salmone affumicato,shrimps flakes , salsa teriyaki

Farro, pomodori secchi, feta greca , uovo sodo , mela , croutons, semi dì zucca, olive verdi hummus dì ceci

Salmone, Philadelphia e Valeriana

Tonno Mayo agrumi e Valeriana

Yogurt, mango, ananas, semi di chia

Yogurt, latte di mandorla, banana, miele, vaniglia

Latte di soia, polvere di maca, mela, ginger, banana

Latte di mandorle, fragole, ananas, lampone

Yogurt, semi di lino, mirtilli, mela, the matcha

Latte di cocco, cocco in scaglie, banana, mango

Yogurt, bacche di goji, ananas, vaniglia

Yogurt, banana, cioccolato in polvere, cannella

Latte di soia, avocado, vaniglia e banana

Latte di cocco, spinaci, sedano, mandorle e ananas

Arancia, carota, limone, ananas

Melone pompelmo carota e mango

Mela, ginger, sedano, finocchio, cetriolo

Cavolo nero, kiwi, ananas, limone, mirtilli

Mela, ginger, barbabietola, arancia

Mela, menta, zenzero, ananas, lime

Kiwi, sedano, menta, mela, ginger, cetriolo

Barbabietola, carote, arancia, limone

Ananas, limone, mela

Cavolo viola, mela, finocchio, insalata romana e limone